rutin olahraga, sex makin nikmat

Dengan Olahraga, Stres Hilang,
Seks Pun Menyenangkan
Amelia Ayu Kinanti : detikHot
detikcom - Jakarta, Manfaat
olahraga tak perlu diragukan
lagi. Sebuah penelitian terbaru
membuktikan, bahwa olahraga
tak hanya dapat membuat tubuh
lebih bugar, namun juga
meningkatkan performa
ranjang.
Sebuah penelitian terhadap
11.000 orang di Afrika Selatan
membuktikan hal tersebut.
Olahraga rutin tak hanya mampu
membuat mereka menjadi lebih
bugar, namun juga
meningkatkan kemesraan
dengan pasangan.
Dr Claire Rockliffe-Fidler, seorang
seks psikolog yang dilansir
health24, Rabu (21/1/2010)
mengungkap bahwa kepuasan
sebuah hubungan seks ternyata
berpusat pada otak, bukan fisik
semata.
Dengan berolahraga, hormon
dalam tubuh seperti endorphin
akan keluar. Endorphin akan
menimbulkan rasa senang dan
menghilangkan stres. Saat
keadaan emosional lebih baik,
seks pun akan semakin lancar.
Secara fisik, olahraga akan
melancarkan peredaran darah.
Peredaran darah yang lancar
akan memudahkan seseorang
mencapai klimaks dan kepuasan
seksual.
Dari survei juga terungkap,
mereka yang berolahraga secara
teratur memiliki kehidupan seks
yang menyenangkan.
Sedangkan 30 persen yang
pernah mengalami ejakulasi dini
mengaku dapat mengatasi
masalahnya setelah berolahraga.
Ayo mulai berolahraga!